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  • Dra. Cláudia Klein

Novembro Azul: A importância da conscientização

O Novembro Azul é importante para reforçar a conscientização. Se você tem mais de 50 anos, está na hora de checar sua próstata. O exame de toque retal é rápido e indolor e pode salvar sua vida!


Além de ser o mais incidente nos homens (desconsiderando os casos de câncer de pele não-melanoma), o câncer de próstata é a 2ª causa de morte por câncer para eles. É importante obter um diagnóstico precoce, visto que, dessa forma, as chances de sucesso no tratamento aumentam muito, sendo de 90%.


Como diversos tipos de câncer, o da próstata também não costuma apresentar sintomas no início. E, por isso, para se obter um diagnóstico precoce, é importante a realização dos exames de toque retal e o PSA ao completar 50 anos.


Quando é câncer?


Especialistas acreditam que o câncer de próstata começa com pequenas mudanças no tamanho e forma das células das glândulas da próstata. A maioria dos tumores de próstata tem origem nas células das glândulas que produzem o líquido seminal, chamados de adenocarcinomas.


Quando fazer os exames?


A idade indicada para começar os exames de próstata é com 50 anos, mas quem tiver casos de jovens na família com esse tipo de tumor, deve começar mais cedo, aos 45 anos. Afrodescendentes também devem fazer o exame a partir dos 45 anos, porque têm mais tendência a desenvolver o câncer de próstata.


Sinais e sintomas


Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas. Mas, se você perceber algum desses sinais abaixo, consulte um urologista para o diagnóstico correto:

- Urinar pouco de cada vez - Ir ao banheiro com frequência, levantando até no meio da noite para urinar - Dificuldade para urinar - Dor ou sensação de ardor ao urinar - Presença de sangue na urina ou sêmen - Ejaculação dolorosa


Os exames que você deve fazer


- Exame de PSA: PSA (sigla em inglês do antígeno prostático específico) é uma substância normalmente produzida pela próstata, e que está presente no sêmen e no sangue. Na maioria dos homens, os níveis de PSA estão abaixo de 4 (4ng/dl) e o câncer pode aumentar essa taxa. Se o exame mostrar a taxa entre 4 e 10, há uma chance em quatro de ser câncer na próstata. Quanto maiores os valores, maiores os riscos de câncer.


- Exame de toque retal: serve para identificar áreas irregulares ou endurecidas na próstata. É menos preciso que o exame de sangue PSA, mas é capaz de detectar tumores mesmo que o teste de sangue esteja normal.


Conheça sua próstata


A próstata é uma glândula do tamanho de uma noz, que fica logo abaixo da bexiga e na frente do reto e da uretra. Ela contém pequenas glândulas que produzem parte do líquido seminal ou sêmen, que protege e nutre os espermatozoides.


A próstata também acompanha o crescimento do menino até chegar à idade adulta. Se o nível de hormônios masculinos for baixo, a glândula não vai atingir suas dimensões totais.

Às vezes, a próstata pode continuar crescendo até a velhice, pelo próprio envelhecimento ou pela alteração dos níveis de testosterona. A maioria dos homens com mais de 60 anos, aliás, possui a próstata maior do que quando eram jovens.


O crescimento benigno da próstata, uma condição chamada de hiperplasia prostática benigna (HPB), pode provocar dificuldades no ato de urinar. Mas isso não tem relação com o câncer.


Novembro Azul como hábito


O que você pode (e deve) fazer para prevenir o câncer: adotar a alimentação saudável, fazer exercícios físicos, cuidar da higiene, não fumar e não consumir demasiadamente bebidas alcoólicas.


É importante manter uma rotina de exercícios durante a semana. Se não der para ir à academia, caminhe, ande de bicicleta, suba escadas, corra no parque.


Prato colorido é prato equilibrado: legumes, verduras, proteínas, grãos, carboidratos, tudo o que você precisa. Uma dica saborosa é abusar do vermelho na mesa, comendo muita melancia, goiaba, tomate. Eles contêm licopeno, substância antioxidante que ajuda a inibir alterações no DNA das células que provocam o surgimento do câncer.


E, por fim, higiene é saúde: fique atento à limpeza correta do pênis e use camisinha para prevenir doenças, como a infecção pelo HPV (papiloma vírus humano), um grande fator de risco do câncer.


Fonte: Hospital A.C. Camargo


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